ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस कैसे बनाएं

ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस कैसे बनाएं

हाल ही में, ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस सोशल प्लेटफॉर्म पर एक गर्म विषय बन गया है, कई खाद्य ब्लॉगर्स और गृहिणियां इस रंगीन और पौष्टिक रचनात्मक व्यंजन को आजमा रही हैं। यह लेख विस्तार से परिचय देगा कि ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस कैसे बनाया जाता है, और आपके संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संलग्न किया जाएगा।

1. ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस कैसे बनाएं

1.सामग्री तैयार करें: ड्रैगन फ्रूट, चावल, अंडे, गाजर, हरी फलियाँ, मकई के दाने, झींगा, नमक, हल्का सोया सॉस, खाना पकाने का तेल।

2.सामग्री को संभालना: ड्रैगन फ्रूट को काटें, गूदा निकालें और टुकड़ों में काट लें; गाजर को टुकड़ों में काट लें; झींगा को धोकर अलग रख दें।

3.हिलाओ-तलना: पैन गरम करें और तेल डालें, पहले अंडों को फेंटें, फिर गाजर, हरी बीन्स, मक्के के दाने और झींगा डालें और हिलाएँ, अंत में चावल और कटे हुए ड्रैगन फ्रूट डालें, सीज़न करें और समान रूप से हिलाएँ।

4.प्लेट: तले हुए चावल को पपीते के छिलके में डालें, इसका रंग चमकीला होता है और इससे आपकी भूख बढ़ जाएगी।

2. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय और गर्म सामग्री

3. ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस का पोषण मूल्य

ड्रैगन फ्रूट विटामिन सी, आहारीय फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जब इसे चावल और सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, तो इसका न केवल भरपूर स्वाद होता है, बल्कि यह विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की पूर्ति भी करता है। ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस के मुख्य पोषक तत्व निम्नलिखित हैं:

4. ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस पर नेटिज़न्स की टिप्पणियाँ

1.@खाद्य विशेषज्ञ 小王: ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस बहुत अच्छा लगता है और इसका स्वाद ताज़ा होता है, विशेष रूप से गर्मियों के लिए उपयुक्त!

2.@स्वस्थजीवनघर: मुझे उम्मीद नहीं थी कि ड्रैगन फ्रूट और तले हुए चावल एक साथ इतने अच्छे लगेंगे। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट है. मैं इसे आज़माने की सलाह देता हूँ!

3.@kitchenxiaobai: जब मैंने इसे पहली बार बनाया तो यह सफल रहा। मेरे परिवार ने कहा कि यह स्वादिष्ट था। साझा करने के लिए धन्यवाद!

5. टिप्स

1. ड्रैगन फ्रूट की लाल दिल वाली किस्म चुनें, जिसका रंग चमकीला हो।

2. चावल तलते समय आंच बहुत ज्यादा नहीं होनी चाहिए ताकि ड्रैगन फ्रूट ज्यादा नरम न हो जाए.

3. आप व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार अन्य सब्जियां या मांस जोड़ सकते हैं।

ऊपर ड्रैगन फ्रूट फ्राइड राइस की विस्तृत विधि और इंटरनेट पर गर्म विषयों का सारांश है। मुझे आशा है कि आप इस रचनात्मक व्यंजन को आज़मा सकते हैं और स्वादिष्ट भोजन का आनंद ले सकते हैं!