ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ी घायल क्यों होते हैं?

ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ी घायल क्यों होते हैं?

हाल के वर्षों में, ई-स्पोर्ट्स उद्योग तेजी से बढ़ रहा है, और पेशेवर खिलाड़ियों की आय और लोकप्रियता में वृद्धि जारी है। हालाँकि, साथ ही, ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों ने भी बहुत ध्यान आकर्षित किया है। कई पेशेवर खिलाड़ी लंबे समय तक उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के कारण चोटों से पीड़ित होते हैं। यह लेख ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों के बीच चोटों के सामान्य प्रकारों, कारणों और निवारक उपायों का विश्लेषण करेगा, और पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री के आधार पर इस घटना के पीछे के कारणों का पता लगाएगा।

1. ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों में सामान्य प्रकार की चोटें

ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों के बीच चोटें मुख्य रूप से निम्नलिखित श्रेणियों में आती हैं:

2. ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों के बीच चोटों के कारणों का विश्लेषण

ईस्पोर्ट्स खिलाड़ियों की चोटें आकस्मिक नहीं हैं, बल्कि कारकों के संयोजन का परिणाम हैं:

1.प्रशिक्षण की तीव्रता अधिक है: पेशेवर खिलाड़ी आमतौर पर प्रतिदिन 10 घंटे से अधिक समय तक प्रशिक्षण लेते हैं। एक ही क्रिया को लंबे समय तक दोहराने से आसानी से मांसपेशियों और जोड़ों में खिंचाव आ सकता है।

2.अनुचित मुद्रा: कई एथलीट प्रशिक्षण के दौरान बैठने की सही मुद्रा की उपेक्षा करते हैं, जिससे ग्रीवा और काठ की रीढ़ पर अत्यधिक दबाव पड़ता है।

3.वैज्ञानिक प्रशिक्षण का अभाव: कुछ टीमों में पेशेवर चिकित्सा टीमों और पुनर्वास विशेषज्ञों की कमी है, और खिलाड़ियों को पता नहीं है कि चोटों को कैसे रोका जाए।

4.प्रतिस्पर्धा तनावपूर्ण है: उच्च तीव्रता वाली प्रतिस्पर्धा के कारण होने वाला मनोवैज्ञानिक दबाव शरीर पर भी दिखाई देगा, जिससे मांसपेशियों में तनाव और अन्य समस्याएं होंगी।

3. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क में ई-स्पोर्ट्स स्वास्थ्य संबंधी हॉट स्पॉट

4. रोकथाम एवं सुधार के उपाय

1.वैज्ञानिक प्रशिक्षण कार्यक्रम: ओवरट्रेनिंग से बचने के लिए प्रशिक्षण के समय को उचित रूप से व्यवस्थित करें।

2.सही मुद्रा प्रशिक्षण: अच्छी मुद्रा बनाए रखें और एर्गोनोमिक उपकरण का उपयोग करें।

3.नियमित शारीरिक परीक्षण: पेशेवर खिलाड़ी स्वास्थ्य फ़ाइलें स्थापित करें और नियमित पेशेवर परीक्षाएँ आयोजित करें।

4.मनोवैज्ञानिक परामर्श: खिलाड़ियों को प्रतिस्पर्धा के तनाव से राहत दिलाने में मदद करने के लिए पेशेवर मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं से सुसज्जित।

5.पुनर्वास प्रशिक्षण: प्रशिक्षण में उचित शारीरिक प्रशिक्षण और पुनर्वास अभ्यास शामिल करें।

5. वे मुद्दे जिन पर उद्योग को ध्यान देना चाहिए

ई-स्पोर्ट्स उद्योग का तीव्र विकास खिलाड़ियों के स्वास्थ्य की कीमत पर नहीं होना चाहिए। वर्तमान में, कुछ प्रमुख ई-स्पोर्ट्स क्लबों ने खिलाड़ी स्वास्थ्य प्रबंधन पर ध्यान देना शुरू कर दिया है, लेकिन पूरे उद्योग को अभी भी एक अधिक संपूर्ण स्वास्थ्य सुरक्षा प्रणाली स्थापित करने की आवश्यकता है। यह भी शामिल है:

1. उद्योग-मानक स्वास्थ्य प्रबंधन प्रथाओं का विकास करें

2. एथलीटों के लिए स्वास्थ्य ज्ञान शिक्षा को मजबूत करना

3. ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों के लिए अधिक उपयुक्त प्रशिक्षण उपकरण विकसित करें

4. खिलाड़ियों के लिए स्वास्थ्य बीमा प्रणाली स्थापित करें

ई-स्पोर्ट्स खिलाड़ियों की चोट की समस्या एक व्यवस्थित परियोजना है जिसके लिए व्यक्तिगत खिलाड़ियों, क्लबों और उद्योग के संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य समस्याओं को हल करके ही ई-स्पोर्ट्स उद्योग सतत विकास हासिल कर सकता है और खिलाड़ियों का करियर लंबा हो सकता है।