स्वादिष्ट गोल नूडल्स कैसे बनाये

स्वादिष्ट गोल नूडल्स कैसे बनाये

घर में पकाए जाने वाले मुख्य भोजन के रूप में, गोल नूडल्स को उनकी चबाने योग्य बनावट और लचीले संयोजन के लिए पसंद किया जाता है। स्वादिष्ट गोल नूडल्स कैसे बनाये? यह आलेख आपको सामग्री चयन, उत्पादन से लेकर मिलान तक संरचित समाधान प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में संपूर्ण इंटरनेट से लोकप्रिय खाना पकाने की तकनीकों और उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया को संयोजित करेगा।

1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म नूडल्स से संबंधित विषय

2. गोल नूडल्स बनाने के मुख्य चरण

1. सामग्री चयन का स्वर्णिम अनुपात

2. वैज्ञानिक आमने-सामने की प्रक्रिया

•बैचों में पानी डालें: 3 बार डालें, पूरी तरह अवशोषित होने तक हर बार हिलाते रहें।
•जागने का समय: पहली बार गूंथने के बाद 20 मिनट तक और दूसरी बार गूंथने के बाद 40 मिनट तक आटे को फूलने दें.
•तापमान नियंत्रण: अनुशंसित पानी का तापमान 25-30℃ है, और कमरे के तापमान पर किण्वन सबसे अच्छा है।

3. शीर्ष 3 लोकप्रिय मसाला रेसिपी

3. खाने के नवीन तरीकों का संग्रह

डॉयिन फूड ब्लॉगर @ शेफ 小美 के प्रायोगिक आंकड़ों के अनुसार:

4. सामान्य समस्याओं का समाधान

•नूडल्स आसानी से टूट जाते हैं: 5% अंडे का सफेद भाग या 1 ग्राम खाद्य क्षार मिलाएं
•चिपचिपा स्वाद: आटा गूंथते समय 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल डालें
•पकाने के बाद फैलता है: उबलते पानी में आधा कटोरी ठंडा पानी डालें और 3 बार दोहराएं

5. पोषण विशेषज्ञ की सलाह

चीनी पोषण सोसायटी अनुशंसा करती है:
• वयस्कों को अपने नूडल्स का सेवन प्रति सर्विंग 150-200 ग्राम तक सीमित करना चाहिए
• हरी पत्तेदार सब्जियों का अनुपात 1:1 होना चाहिए
• उच्च रक्त शर्करा वाले लोगों को मिश्रित अनाज नूडल फॉर्मूला चुनने की सलाह दी जाती है

इन युक्तियों में महारत हासिल करें और आप आसानी से चबाने योग्य, चिकने गोल नूडल्स बनाने में सक्षम होंगे। क्यों न आज रात इन स्वादिष्ट समाधानों को आज़माया जाए जिन्हें संपूर्ण इंटरनेट द्वारा सत्यापित किया गया है!